みなさんこんにちは。寒さも強まっておりますがいかがお過ごしでしょうか？

インフルエンザだけでなく、12月・1月は

気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こる

「ヒートショック」にご注意を。

室内と浴室など寒い場所の寒暖差をなくすことが対策とされています◎

暖房機器でお部屋を暖める方法ももちろんですが、

浴室ではシャワーから熱めのお湯を出して浴室を暖かくする方法もアリかと思います(>_<)皆さん気を付けて！

12月も季節を感じて気持ちの良い年納めを　🐭　🐗

ぶるぶる　全身をほぐします💛

ぐるぐる　バイクで足腰強化💪

からの

ハーモニカを皆さんに披露♪♪♪

それぞれが好みの時間を…

居室も賑やかに✨

ユニット前は

スタッフの力作でおもてなし🎄

本日もここまで読んでいただきありがとうございました。

ショートステイ EDEN亀山　岡㟢